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你好， 痛经 是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建糟细议在月经期是不要太过于劳累，精神不要遮过太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，某趋截有一定的效果。
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.外阴骚痒腰部酸困建议最好您及时到医院详细检查,明确原因,对症治疗。不要盲目用药。平时要注意外阴部的清洁卫生,不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣刺激食物。
你好,根据你的描述,是炎症引起,建议积极治疗炎症即可如你果你觉的不够详细,欢迎你再次咨询：祝你身体健康.
你好这种情况需要适当的活动,理疗针灸按摩等可以缓解,但需要按疗程治疗.另外可以配合 药物治疗 .