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你好,根据你的描述,你需要先了解湿邪侵袭人体后的表现,为口中发吴捆菜黏、胸腹胀满、下肢浮肿等。 建议你不要担心,主要食疗有揭眠冬瓜薏米电查汤、薏米红豆粥、茯苓粥等,祛湿的食物有薏米、赤小豆、茯苓、扁豆、冬瓜、南瓜、玉米等,祝你健康!
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在怀孕期间最好还是不要吃薏米,因为这种食物的性质是比较寒凉的,所以是不太适宜孕妇吃的。而且对于一些脾胃虚寒患、体质弱的人,也是不适宜长期吃薏米粥或者薏米制品的。因此,在哺乳期间,你也不要吃这种食物,会更有利于你和小孩的健康。
你好,根据你的描述,你需要先了解湿邪侵袭人体后的表现,为口中发黏、胸腹胀满、下肢浮肿等。建议你不要担心,主要食疗有冬瓜薏米汤、薏米红豆粥、茯苓粥等,祛湿的食物有薏米、赤小豆、茯苓、扁豆、冬瓜、南瓜、玉米等,祝你健康!
根据你的情况和说明,这些食物配合熬粥是可以减肥和除湿的,不必担心,这是有些这些效果的。建议你注意规律生活,规律饮食,好好休息,保持心情舒畅愉快,希望对你有用。
其实去湿,你可以喝服些小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥缓解。至于你出现拉肚子,你可能对红豆反应较大,因为红豆有比较强的去湿帮助便便作用的。平时适当运动
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