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你好 女性身体用葛 月经 期间抵抗力弱，应补充一些利于“经水之行”的食品，像羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、哑眠贸薏苡仁残径、 牛奶 、红糖、桂圆等温补食品 。
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你好,不建议你吃 补血 的东西,但是它不会给你带来太大的的影响
你的症状是由气虚引起的 贫血 ,如果直接用补血的药方不但起不到补血的效果,反而还会加重病情的发展.因该用滋阴养血的 中药 汤剂调理治疗.建议看看中医治疗吧。
你好，可以的，注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴,洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入 阴道 ,引起炎症