书写痉挛这种情况一般是精神因素引起的症状，由于心理作用外人看着自己写字的时候过度紧张会出现书写痉挛出现手抖，导致不能很好的书写，要进行自我调理，放松心情，不要紧张即可恢复。平时要保持心情舒畅，不要紧张，要克服这种心理，不要再书写的时候把心思放在别人在观看，要放在写字上可以避免这种情况

.如果不是紧张造成的就要去医院检查一下了，要看是静止性振颤还是运动性振颤，不排除帕金森的可能。

心理分析：你干嘛你们紧张呐 你是自己情绪的主人，要妥善管理自己呐 紧张是因为最早什么事吗心理指导：要深呼吸放松身心，常常这样能解决许多身心问题。认真 养生 ，修身养性。提升健康素养。做五禽戏八段锦太极拳。穿布底布鞋多散步。平心静气的，淡泊宁静。人生是不断成长。