您好，不要养成抱着宝夕做宝睡觉的习惯，这样会使宝宝形成依赖性。白天可以增加宝宝活动量，源岩睡觉时间要有规律，形成习惯后不要轻易改变；如果宝宝不想睡觉，不要总是喂奶或者抱着哄她睡觉，们套栋可以陪她尽情玩。在宝宝有睡意时马上轻轻放到床上，如果宝宝要醒，可以按照心跳的节奏轻轻拍打宝宝背部或者臀部，动作要轻，避免惊醒宝宝，宝宝会慢慢适应的。另外，有的宝宝出汗多，头皮痒，睡觉在枕头上蹭来蹭去，长期这样还会出现 枕秃 。也可以给宝宝检测一下 微量元素 ，如果 缺钙 酌情补充。