以下方法可能对孩子爱上吃饭有一些帮助，家长们可以选择性地参考。 一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。 二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。 三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。 四是懂得孩脂灿子的心理。 儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌阶敢悼渴望的一种心理方法。 五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。 另你可关注我的微信微博（童年时光）每天都会发蒸相布一些育儿小知识。