吃鱼肝油更防抽筋还是吃钙片

同问题..我几乎天天要抽筋,但是要体育游泳中考了,怎么才能不抽筋呢?到底吃什么好?鱼肝油还是钙片? 首先回答一下吃鱼肝油还是钙片, 第二说一下还有什么其他可以吃的. 不要拉资料,根据自身经验啊!

匿名用户 2008-06-12 19:11

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钙片，我怀孕时老抽筋，吃了一段时间钙片后有明显改善！

匿名用户 2008-06-12 20:14

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