你好 这种情况应该是剧烈运动引起的以上情况出现的 可能是暂时的如果损伤了神经那么有可能是永久的 如果现在依然不行的话尽快去医院检查 在没有知道病因的情况下治疗意义不大的

这是要看下临 床医生来确 定原因治疗，没有不 适的情况可以注意观察身体的症状为好的。

在跑之前一段时间可以来锻炼用鼻子呼吸而不用最呼吸，这么做也可以锻炼肺的活动量，经常这么做可以提高长跑速度，如果不适应可以先在嘴里含一些东西，慢慢的就可以适应的。耐力训练它不但能增强和提高心血管系统及呼吸系统的功能，而且能防病治病；学生通过耐力训练，通过自己不懈地努力，可以战胜困难，达到增强 体质 和...培养意志品质的目的。