您好！腰椎间盘突出在兰州怎么医治才好？根据你的情况分析：有可能你得了严重的腰椎间盘突出症，由于时间比较久所以导致 肌肉萎缩 。您好！腰椎间盘突出在兰州怎么医治才好？针对你的问题建议你，日常生活中要避免久坐，睡的床不要太软，平时注意锻炼，但是在锻炼的过程中，压腿弯腰的幅度不要过大，否则，不仅不会起到保...健腰部的作用，还容易导致椎间盘突出。