吃柚子的好处和坏处是什么?我好想吃柚子的呢,可是听说有坏处也有好处,谁能告诉我的啊?
柏运良_swe8 2015-03-30 06:26
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你好,柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、否稼铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量寸朗堡大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充 孕妇需要补概玻充多种维生素,虽然孕妇吃柚子有许多好处,但是孕妈妈要注意。宝妈食用柚子时,要适量,最好不要多吃。 祝你好孕!!!
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怀孕期间是可以适当的吃点柚子的柚子有去火的作用,但是不能一次性吃太多吃太多是会引起拉肚子的。
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