自家卤制的蛋、海带、鸡肉、藕的味道还不错只放些酱油盐然后煮,我想知道第

  自家卤制的蛋、海带、鸡肉、藕的味道还不错只放些酱油盐然后煮,我想知道第一这种做法破坏营养么可以长期吃么,第二孕期吃这些卤制品有没有不好的地方
宿紫安_Qq9O    2014-08-18 08:52    

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你好,这种方法制作的食品要尽量减少食用,一方面营养降低,另一方面含亚硝酸盐较多,食用过多乐纪对健康不利,可以多吃些新鲜菜蔬水果欺葵,低盐饮食贸悟潜也是较好的生活习惯。

仵夏岚_bYCu   2014-08-18 09:14
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卤制的食品不可以多吃的,亚销酸盐太高了,对胎儿不好,容易造成胎儿与自己的肾脏负担的,

哈经国_kBN9    2014-08-18 09:15