健康指导：韧带撕裂，一般的恢复期可能会有劣夕肆点长，恢复好后，一般没有什么后遗症，不用担心的。在恢复期要注意饮食营养，多吃含有 蛋白质 的食物，套过不要多吃辛辣刺激性碗碗的食物，多注意休息，不要剧烈运动，忌烟酒。