吃清淡食物。没事的

孕期水肿正常的，少吃盐，产后会慢慢消的

睡觉时把脚垫高试试

孕妇怀孕后因为要供给胎儿营养、氧气、血液等、孕妇的血液就会没有那么畅通,血液不畅导致很多孕妇都会手脚浮肿,平时多多按摩手脚、 如果你之前有检查过血压没问题的话，白天尽量避免久坐或久站，坐着的时候尽量把腿抬高，晚上洗完澡后按摩腿部，睡觉时在小腿部垫个垫子，这样会缓解很多 。注意定期复查。