1。家中每天用吸尘器清除地面和纱窗2。控制室内湿度如50以下，下雨和空气质量不好时，打开除湿机除湿3。发作时，自行业叫纯氧吸，减轻呼吸痛苦，容易康复4。室内少饭菜油烟味，室外煮饭5。睡觉时必戴围脖和睡帽，不用空调用电炉或电毯6。不可在室内烘衣，7。内衣每日必换，床单枕套每周必换8。不可在室内用加湿器...会污染刺激9。三岁应开始游泳，10岁最好可潜水运动，冬日也要去游，游过三个冬天以上。10。每天洗澡时，要训练温水冲人中，清洗鼻腔下部，鼻炎冶疗，可用棉花棒占金霉素眼药膏涂抹鼻腔内部。11。洗衣机每周要放水清洗洗衣物少放洗衣液和柔软剂。其它有需要再说。