最好是不要去吃,因为你不能很好的掌握杜仲和天麻的份量,再者宝宝是吃母乳的,你吃了总要对宝宝有影响的. 另给几个对你和宝宝都好的食补方法: 胡萝卜含丰富的维生素A、B族维生素和维生素C，是产妇的最佳菜肴。 产妇坐月子食补的有效秘诀 1)猪肝适合在早上、中午食用。 2)鸡蛋蛋黄中的铁质对产妇的贫血有疗效...。 3)莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血，莲藕还具有缓和神经紧张的作用。 4)干贝有稳定情绪作用，可治疗产后抑郁症。 5)胡萝卜含丰富的维生素A、B族维生素和维生素C，是产妇的最佳菜肴。 6)猪腰有强化肾脏、促进新陈代谢、恢复子宫功能、治疗腰酸背痛等功效。 7)芝麻含钙高，多吃可预防产后钙质流失及便秘。 8)猪蹄能补血、通乳，可治疗产后缺乳症。 9)花生能养血、止血，可治疗贫血、出血症，其有滋养作用。 10)西芹纤维质高，多吃可预防产后便秘。 1 1)糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 1 2)黑豆含有丰富的植物性蛋白及维生素A、B族维生素、维生素C，对脚水肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 1 3)海参是不含胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 1 4)猪心有强化心脏的功能。 1 5)鱼含钙丰富，适合产妇食用。 大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。 大枣的主要食疗药效 1.大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 2.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。 红枣粥的做法: 取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处, 究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润， 面部皱纹平整，皮肤更加健美。 黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料：黑糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。 做法：将黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳， 放入煲里，再加入红糖，煮至糖溶解即可食用。 功效：可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。 叮嘱：喝红糖水最好不要超过10天，以免增加血性恶露，并在夏天会使 产妇出汗更多，造成体内少盐。 雪耳淮山妃子煲鸡 原料：雪耳50克，淮山100克，杞子5克，鸡半只。 做法：先将鸡肉洗净，切成小块；雪耳用清水浸泡后切成小块，与淮山、杞 子一同放在煲里，加清水6碗，煲2个小时即成。 功效：有补血滋阴、润燥的作用，特别适合于津亏血少体质的产妇食用。

你首先要了解二位药材的药性： （1）杜仲：杜仲功效：补肾阳，补肝肾，强筋骨，安胎食用方法：煎服 灵芝功效：补气安神，止咳平喘食用方法：煎服 或 研末吞服天麻功效：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络食用方法：煎服 或 研末冲服其实，平时煮汤都可以用的，以上说的都是专门作中药用的 。 （2）天麻：祛风湿，止痛...、行气活血。 药理作用： 1.镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎 天麻等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。 2.镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。 3.抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。 4.降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。 5.明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。 了解了二位中药的药性后个人意见，没必要。 建议你在做月子的时候，如果是母乳喂养宝宝的话，那还是食补的好。二全齐美。 如：炖鸡汤可以加红枣。红枣有补血，溢气，养颜之功效。 如；有条件的话，灵芝到时很好的选择。灵芝有增强免疫力等等的功效。

有影响的啊，母乳期间，除非医生开出处方，一定不要自己使用任何药材。 先不提是药三分毒，单是那些药量，你就很难掌握呀。敏感时期，遵医嘱很重要。