问题分析： 你好，冻疮是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素，多发生在秋冬季，尤其温带气候地区冬天降温急剧并且环境潮湿时，冻疮较多见。 意见建议： 冻疮可以通过适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持足部干燥及...避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止痒药，如糖皮质激素、樟脑软膏等，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。口服硝苯地平是目前治疗和预防特发性肢端冻疮、减肥引起的冻疮的有效药物。烟酰胺或双嘧达莫可改善血液循环。 意见建议： 平时不要压力太大，注意休息，改善饮食，补充营养，增强锻炼。

你好,治冻疮的方法很多,但往往时间长,见效慢,而用云南白药治疗有良效. 其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈.

考虑为阳气郁闭可能较大，阳气不能温煦四肢末端，故手脚冷建议使用四逆散治疗。

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和...扩张功能，减少冻疮的发生。