气虚 体质 的表现形体消瘦或偏胖体倦无力面色苍白语声低怯常自汗出且动则尤甚心悸食少建议依据中医辨证选用补中益气丸医治*你好气虚体质是虚弱体质之一主要表现为免疫能力和抵抗疾病的能力低下肌肉松软不健壮、气短懒言语音低怯肢体容易疲倦头晕健忘易汗出目光少神唇色少华毛发不泽臭臭或正常或大便干燥但不结硬或便后有...不尽感调养气虚须要针对个人体质进行 中药 调养常见的补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等可通常交替选服