就黑芝麻本身来说，是不错的食品，但是大量食用黑芝麻，乳汁的脂肪含量增加，宝宝容易不消化。或引起腹泻。所以科学的饮食，应该均衡，各种食物都要吃，营养才会全面。这样宝宝才会长得更好。