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你好，亲这个就是月子里面好好养着会好一些的，主要是要多吃一些温补的食物，传统的月子方法就是靠套铜山吃土鸡，靠海吃鱼较多，另外现在科学做月子可以按一些月子餐的食谱来做，浅夕菜当然也可以选择一些喜欢的食物不是生冷辛辣之类筛查的就可以了
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我生完也是的身子虚，胃口不好，人瘦，后来去看中医，吃了几个月中医调理。
你好 这个时候是要自己注意一下的 尽量的给自己吃点有营养的食物的 这也是可以的 另外多喝一些红糖水的 吃点桂圆的都是可以的啊
喝点生血片，和补血口服液，多喝汤水，煲汤的时候可以放点当归黄芪补气血的中药。鸡汤鱼汤排骨汤，都是可以补身体的，刚生了宝宝要尽量卧床休息不要剧烈活动，不要着凉不要吹风，这样身体养的快。
生完孩子之后宝妈有什么好吃的就吃什么好吃的就好啦。药就尽量别吃啦，对宝宝不太好的哦。会通过母乳吃到宝宝肚肚里面的所以药就免了。
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