为您推荐：
其他回答
对于肾虚的男性进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物如羊肉补体之虚益肾之气提高 免疫力 也可食用温性水果如大枣、 橘子 、柿子等以...
你好 脾虚 需要健脾 肾虚 需要补肾同时脾虚、肾虚是个宽泛的概念例如脾虚可有脾气不足、脾虚下陷、脾阳虚衰等不同的证型治疗所用药物也是不同的你单纯说脾虚是不能确定用药的目前不清楚你其他兼有的症状没法确定是哪种证型 可以找中医系统诊治下再灵活选择汤药或者 中成药