你好，你所说的情况，是和口腔卫生没有做好，导致大量的牙菌斑和牙结石以及软垢的形成，反复的刺激牙龈组织造成慢性的牙龈炎的发作而导致的口腔的异味和牙龈的出血的表现的，治疗首先要通过做好口腔的卫生，清除局部的刺激为主要的治疗的方法的

你好，从你描述的情况来看，考虑是慢性牙龈炎。牙龈红肿，触碰极易出血。慢性牙龈炎最常见的原因是牙周有牙结石或牙菌斑，刺激牙龈引起的。建议你首先去医院口腔科做一次牙周洁治，清除牙结石，局部再使用药物涂抹，同时检查一次口腔内情况，如有龋齿，及时修补。