你好！ 乳腺炎一般伴有红肿热痛，您的情况算是乳汁淤积，乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。