这个，，小孩子一般发育还没完全，，，如果要健身的话你可以试试锻炼男生胸肌倘逼的那种，女生的话减轻一点强度，，，还有，，有人说俯卧撑可以练胸部，把腋下肉可以锻炼上来，虽然不是特别清楚，，，嘛，练练总是好的，，脂务，，【话说吊锈兔我是小孩的时候想的还是漫画来着。。。