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骨头汤都是脂肪,可以多吃点鱼肉虾肉,多晒晒太阳,超市卖的干虾皮也很难
可以。。。
但是要注意不要晒到宝宝的眼睛
可以,也可以抱宝宝嗮嗮太阳。
你可以吃钙,产后前三个月是泌乳高峰期,蔬菜汤和肉汤要合理的搭配,宝宝每次一定要把两侧吃空,晚上吃的次数少,你还得起来挤一下,乳房乳腺炎,睡觉时注意不要压到乳房
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骨头汤都是脂肪,可以多吃点鱼肉虾肉,多晒晒太阳,超市卖的干虾皮也很难
可以。。。
但是要注意不要晒到宝宝的眼睛
可以,也可以抱宝宝嗮嗮太阳。
你可以吃钙,产后前三个月是泌乳高峰期,蔬菜汤和肉汤要合理的搭配,宝宝每次一定要把两侧吃空,晚上吃的次数少,你还得起来挤一下,乳房乳腺炎,睡觉时注意不要压到乳房