平时睡眠要好饮食清淡适当运动有运动障碍病人如果长时间不活动关节就会挛缩因此必需进行功能锻炼病人自已不能动家人要帮助活动就象机器不运转时间长会生锈一样最主要是关节扶持下走站上下楼梯心情开朗要注意控制血压血压高可用降压药抗凝药配合中药龟-龙-脑康防止脑梗塞复发三分治七分养要做到：l.血压保持稳定;高压140以下低压90以下.2.血糖血脂控制在正常范围;3.积极治疗 心脏搂夕病 ;4. 戒烟 戒酒 ;5.合理安排工宝肆作注意休息避免过度疲劳;6.适当锻炼慢跑打太极拳等.7.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物多饮水饮食上要远三白（糖盐猪油）近三黑（黑芝麻蘑菇黑米）.从营养价值看四条腿（猪牛羊）不如两条腿（鸡鸭）两条腿不如一条腿（蘑菇）一条葛劳狗腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带河鱼鱼油可减低脑细胞死亡速度.