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您好，一般说敲它来，这是属于心理问贸柿题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因渐府铜素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要 熬夜 ，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
根据患者对病情的描述，考虑为强迫症状建议你最好养一只宠物狗，只有知道了生命的快乐，才不会有这种冲动的念头