您好！ 宝宝出牙在六个月到一周岁之间。宝宝的体重增长要看宝宝的吸收能力好不好。一般辅食可以一样一样的添加，不建议混在一起吃，这样不利于吸收。宝宝的头发黄是代表宝宝营养缺乏。 对于缺锌严重的宝宝，除了饮食补充之补，还需要锌制剂补充。但在药物治疗过程中，一定要在医生的指导和监测下进行，症状消失后则不需再...继续用药，避免摄入过量。当锌摄入量超过治疗量的5-10倍时，便会有消化道刺激症状，如腹痛、呕吐等，还会导致贫血。 在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。 锌和钙都是孩子成长必需的重要元素，但由于吸收机理相似，容易产生拮抗反应而影响锌的吸收，最好是分开补充。而且是：先补锌，再补钙。 您可以先带宝宝去医院里查一下微量元素，在医生的指导下补充。