你好，可以添加豆浆和酸奶了，豆浆中的主要成份是黄豆， 蛋白质 含量较高，黄豆内含有丰富的不饱各脂肪酸、亚油酸，能促进宝宝的 神经发育 ，还具有降低胆固醇的作用，4个月时宝宝就可适量添加，家庭自制豆浆浓度为1：8，市面上出售都是1：12，所以建议给宝宝喝自制的，而且生豆浆烧煮时间应该长一些，而且与蛋类...食品搭配，营养价格更高，每天给宝宝适量添加，80-100ml左右即可。 酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是： 1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止 便秘 。 3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。 5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。 6.提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。需注意的是： 1、酸奶不能加热喝。 2、酸奶不要空腹喝，要饭后2小时左右饮用，适量给宝宝添加，50-60ml左右即可。 3、不宜与抗菌素同服。 4、饮后要及时漱口。 5、酸奶需要冷藏。 6、不要给婴儿添加。

最好是一岁过后喝，喝的时候也不可以喝多。因为豆浆喝多了会拉肚子，所以给孩子喝一定要有个量，不能他要喝就一直喝。

豆浆6个月就可以喝的。豆浆含的钙很高，对宝宝很有好处。酸奶8、9个月就能喝，酸奶里的有益菌有利于宝宝的消化。一岁以内的宝宝还是以喝 配方奶粉 为主比较好，因为配方奶粉里面含有宝宝们成长所需的 微量元素 等。而 牛奶 中是不含锌的，小宝宝长期喝牛奶会缺锌的。所以，宝宝2岁以后喝牛奶比较好。