复查血糖还是高?到底要怎么控制饮食???怎么办,怎么办?烦人啊!广告勿扰,不然咒你***!!!
赫白容_f3ym 2015-07-30 08:14
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我是空腹5,2喝完糖水11,1过卜认一个小时在侧就是8,3,面食少吃,油大的,肥肉涌哑,含糖量高的水果蔬菜,含淀粉高的也不行,多吃些绿色蔬菜,少吃主食,多餐,现在这个季节的水果火龙果桂圆西瓜甘蔗砂糖桔香蕉,糖分高不要吃,苹果草豆葛寸莓柚子柑橘猕猴桃都可以吃但也是定量不要多吃在两餐之间吃最好
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含糖的少吃!米饭少吃!
少吃多餐,少吃主食,多吃蔬菜
甜食少吃点
你现在多高?是空腹的还是餐后高?