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坐月子是可以吃玉米排骨汤的。玉米排骨汤是非常家常的一种菜肴,有健脾益胃和滋补的功效。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的功效,可防治 便秘 、肠炎、肠癌等疾病。另外,玉米中含有的 维生素E 有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血查裕满清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。岩辉此外,据研究,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和 记忆力 。不过传统笼抗品种的老硬玉米比较难于消化,建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。如果整根食用,产妇适合食用质地柔软的糯玉米和水果玉米。
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可以,这只是一个较普通的一个汤,较家常,所以没问题,且里面没有是月子里不能吃的食物,并且这个汤的好处在于含有的营养较多,且不油腻饿,对月子的妈妈较好,说以就可以多吃了,不像一些大鱼大肉的不能多吃。
您好, 坐月子 是可以吃胡萝卜玉米粥,或者鸡的,鸡汤比较好的,再一个鱼汤,猪脚花生汤,都是下奶的。蔬菜也要吃的,不要吃生冷刺激的食物和太硬的食物就可以了,营养也要全面的观察
你好,可以适当吃的,最好吃以下的一些食物 猪蹄汤 ,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份, 产妇 饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多,玉米是比较难消化的,可引起肠胀气,就是肚子发胀。不过玉米的确是好东西,建议不要晚上吃,吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的,那样比较容易消化。