你好，女性人工流 后要注意休息，术后加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物，两周内禁止盆浴，一月内禁止同房，术后两周左右行 B超检查 看一下子宫内是否存在残留。

建议您做到一下几点： 1、手术后要注意休息，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。 3、避免接触冷水。做些保暖方面的事情，千万不要碰冷水，一般女性无痛 人流 后身体虚弱，容易出汗，出汗时不...要被冷风吹着，也不要马上减衣服，要自然消汗。 4、要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 5、为避免再次 怀孕 ，人流后只要恢复性生活，就要采取 避孕 措施。 6、观察无痛人流后出血的情况。人流后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 7、切记遵医嘱。如果无不适，可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道b超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。

你好：    人工 流产 后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起... 不孕症 。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周， 腹痛 一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。d

在人流后要注意休息，不可以过于劳累，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入，不可以性生活的。