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健康指导：您好！根据您描述的情况，首先要注意端正坐姿，站姿，可以让同学和家长帮忙监督。另外青春期属于饮食上应加强营养逼垃蔑，适量食用优质 蛋白质 ，脂录缠质，多食用新鲜的蔬菜水果。适当增加呈遮摄入富含钙的食物，如牛奶及奶制品，鱼虾，瘦肉，芝麻，海带等食物。放心适量补钙不会让脊柱定型的，只要保证正确的站姿，坐姿，你现在是完全可以纠正过来的。
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你好，一般胎位不正建议通过矫正运动来进行，比如做膝胸卧位操、及医生为孕妇实行转向等手段进行；若矫正无果建议为母婴健康考虑实施手术，特别是横位，或者臀位的初产妇等等。祝顺利。
病情分析:如果只是单纯的驼背，平时注意坐姿，坚持这样的话，一段时间后就可以校正过来的意见建议:但是涉及到脊柱变形的话，单靠这样是不可能的，也许 手术 治疗效果会好一点，但这样的手术难度也很大
健康指导：您好，补钙可以通过饮食来补钙，不用担心补钙会妨碍纠正 驼背 ，一是自己要注意每天坚持纠正姿势，二是要注意选择些富含钙的食物比如奶类及奶制品、小虾及小虾皮、海带、紫菜、 豆类 及豆制品等等，特别是奶类及奶制品其钙的吸收率是非常高的，多注意出去晒晒太阳以增加体内 维生素D 的合成以促进钙的吸收...
您好，体育用品店里或者网上可能都会有卖的的，建议你去看一下，关键的还是要自己注意的，自己要有意识的纠正不良的坐姿和走姿，慢慢会好的，另外适当补钙。