你好，可能是吃坏什么东西了，注意吃一些易消化的流类食物，注意规律饮食，建议您吃点保护胃的药物，如多潘立酮，再加上点保和丸配合维生素B6。多喝开水。建议您吃一些益气补血的食物，蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等来调整睡眠。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自...己减压，放松一下。

孕期失眠也正常啊。。

去看看吧，