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你好， 肥胖 ，不但使用药物帮助 减逝宝肥 ，更重要的是调整饮食结构，由于肥胖多是进多出少，耗常摄入的能量过多，活动量少，消耗少，造成脂肪蓄积所致。建议， 中药 可泡服荷叶、竹叶、冬瓜皮茶或用颗粒泡服。注意，不吃油腻肥甘的食物，多运动，坚持早晚锻炼，不舞蔑抗要久坐，晚饭后出室外活动一下。
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健康指导：肌体变胖，一般都是由于摄入的食物能量多，消耗的过少导致的。建议您在日常的饮食中要多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃煎炸油腻的食物，过于肥腻的食物、还有甜腻的食物。此外如果能够在额外增加些运动则对减肥更为有利。
健康指导：不建议吃 减肥药 减肥。减肥最好的方法是采用饮食加运动的方法，减肥期间注意避免 熬夜 ，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻甜腻的食物。更避免夜间吃夜宵，避免在外面 吃饭 ，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果等食物。尽量保持每天运动。