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我也是缺碘，不要想太多，吃点带鱼，海苔，海带
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一般是通过食物补充。缺碘宝宝如果是喂母乳的话，可能母亲要进食多点含碘丰富的食物。大点的孩子可以在奶粉或辅食中适当加入海产品，将紫菜、海带、海鱼等打成糊状加入辅食中。必要时可以补充碘剂。
那就得多补碘了，食用加碘的食盐，或者多吃海质产品，比如海带什么的
多吃点含碘的食物，例如海带，紫菜等！
多吃海质品
我也是缺碘，不要想太多，吃点带鱼，海苔，海带
一般是通过食物补充。缺碘宝宝如果是喂母乳的话，可能母亲要进食多点含碘丰富的食物。大点的孩子可以在奶粉或辅食中适当加入海产品，将紫菜、海带、海鱼等打成糊状加入辅食中。必要时可以补充碘剂。
那就得多补碘了，食用加碘的食盐，或者多吃海质产品，比如海带什么的
多吃点含碘的食物，例如海带，紫菜等！
多吃海质品