尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是妊 娠纹收缩时间外出时尽神脂可能穿宽松衣服、撑阳伞苦亲、戴太阳眼镜。当然估计上╱╲ 海 就只有（. 伊.）（.美）（尔）这一个了，杠 好啊。是上 海的那个。穿长 袖司潜套衣裤，以 保护 肌肤。