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可以试试食疗：黑且丛局豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（院稼3把）核桃（2个）大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里了典泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以吃的。
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你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要 偏食 ,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3, 中药 首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服 葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油...
您好，这少年白发多是跟 遗传 因素有关，中医则认为跟血虚 肾虚 有关系的，可吃 中成药 七宝美髯丸治疗试试。
考虑是缺乏 维生素 B 1、B 2、B6和A等引起的，注意饮食补充