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最好是选择在晚上七筝瓣八点的时候吃比较好，是儿童保健医生告诉我丛舞怨的，那个时候钙最好吸收，另堡惠外要和奶间隔半小时以上。
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医生建议睡前吃钙片、吸收的好
吃饭前后半个小时吃就行
我那时候早上也是空腹吃钙片。我那时候比较缺钙医生说让我先吃两个星期，一天两颗。早上空腹时吃一颗。到晚上，睡觉之前吃。如果你，一天吃一颗的话。晚上吃最好，饭后吃。因为这样，钙不会流得快，如果有用的话。军需任务为，最佳答案
最好是选择在晚上七筝瓣八点的时候吃比较好，是儿童保健医生告诉我丛舞怨的，那个时候钙最好吸收，另堡惠外要和奶间隔半小时以上。
医生建议睡前吃钙片、吸收的好
吃饭前后半个小时吃就行
我那时候早上也是空腹吃钙片。我那时候比较缺钙医生说让我先吃两个星期，一天两颗。早上空腹时吃一颗。到晚上，睡觉之前吃。如果你，一天吃一颗的话。晚上吃最好，饭后吃。因为这样，钙不会流得快，如果有用的话。军需任务为，最佳答案