如果让我说就是：不要放弃！——这不是什么大问题，试想，此时是清朝，你去哪儿找奶粉？奶头短，内陷，没奶，就是乳房没发育，你都得喂，没得选择，除非你想看着宝宝饿死。现在好了，选择多了，有退路了，动不动就是奶粉。等到宝宝大了，免疫力低下，没事就打吊瓶的时候，你就会后悔了。 首先，奶水的分泌是受女性的雌性激...素控制的，而这个雌性激素的分泌又是受乳头刺激产生的。换句话说，越是没有奶，越要让宝宝吸，只要宝宝不断地吸，雌性激素就会不断地分泌，以加大女性奶水的产量。这是人的本能，和你主观意识无关。所以你只需要做的就是不断地让宝宝吸。 其次，奶头短小，需要的是在有空的时候，自己用手轻轻提拉或者用吸奶器来吸拉。不说完全解决问题，但是持之以恒，还是会有明显改观的。当然要注意的是做这个动作的时候，先洗手，别把宝宝的饭碗搞脏了。