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健康指导：您好！倒立不仅夕蒸可以练习手臂力量，防止肩周炎，还可以通过血液倒流使自己面部红润，不过提醒您饭后2小时内或喝水过多时絮截蛋不耀间宜做，做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息。希望我的回答可以帮到您！祝您健康！
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健康指导：您好！倒立不仅可以练习手臂力量，防止肩周炎，还可以通过血液倒流使自己面部红润，不过提醒您饭后2小时内或喝水过多时不宜做，做完动作后不要马上休息,最好稍事活动后再休息。希望我的回答可以帮到您！祝您健康！
健康指导：根据您的情况的描述来看，倒立是可以的，对于身体健康有好处的，但是切记刚吃完饭后不要倒立。倒立可以使身体保持平衡，还有助于减肥等。倒立会使大脑供血充足，对于缓解精神压力有一定的帮助的。平时注意不要熬夜。
可以锻炼胳膊和腹肌 可以促进大脑血液循环 是自己更精神没什么缺点 注意安全！~
健康指导：根据您的情况的描述来看，倒立是可以的，对于身体健康有好处的，但是切记刚吃完饭后不要倒立。倒立可以使身体保持平衡，还有助于减肥等。倒立会使大脑供血充足，对于缓解精神压力有一定的帮助的。平时注意不要熬夜。