平时注意保护好自己的皮肤，不要受到外伤，以免增加牛皮癣皮损面积，饮食要注意清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，不吃动物脂肪、海鲜的食物，另外还要多参加体育运动，对于牛皮癣的治疗也有效果。牛皮癣是难以治疗的皮肤病，是需要长期坚持治疗的，而在早期的治疗牛皮癣更能加大治愈的可能性。牛皮癣的治疗要从提升自身免疫机...制做起，通过饮食、锻炼、作息、心态等综合调整，改善身体机能，提高免疫功能，同时要避免辛辣、烟酒、及避免接触可导致自身 过敏 等反应的物质。

运动不仅可以增强牛皮癣患者的 体质 ，更是因为运动会出汗，而汗液会带出牛皮癣患者体内的一些毒素，多喝水，多运动，多休息！牛皮癣患者的饮食上要注意：清淡，不要吃辛辣刺激的食物。外用 药物治疗 牛皮癣都含有一定的副作用，虽然刚开始有效，实则是在透支患者体内的阳气，长期使用危害极深。牛皮癣患者首先要有长期...用药的准备，在选择牛皮癣治疗药物的时候首先要没有任何副作用。

牛皮癣患者选择药物注意要根据自己的实际情况，不能盲目的跟风治疗，从自身实际情况出发，平时注意保护好自己的皮肤， 戒烟 戒酒 ，不吃辛辣刺激的食物，多多的参加体育锻炼。牛皮癣的病因是由患者脾肾阳虚体制所致，西药治疗牛皮癣时，药品中含有大量的激素，这样无论是内服的还是外用的，可能在短期内实现很好的牛皮癣...治疗效果，但长期使用就会产生药物依赖，因此，对于牛皮癣的方法选择，选择适合自己的病情的扶阳方法治疗牛皮癣是关键。