您好： 添加辅食要掌握循序渐进的原则，不能操之过急，先少量，每天只喂一次，而且在宝宝饥饿时，让他逐渐适应碗勺喂食的方式，如果孩子喜欢吃甜食，辅食可以从甜食开始，如果爱吃咸味，可以稍加少量菜汤、肉汤，这样试喂两三天，宝宝适应了，就可以喂他一餐的全量，还可以变换辅食的种类花样。如果孩子实在不适应碗勺喂食...，也可用筷子夹食稠粥、软饭。一般宝宝见大人用筷子吃饭，会接受筷子喂辅食。