掉头发与个人的营养有关系的,建议您去查血微量元素,看下缺乏那种物质，建议您不要老是处于精神紧张状态.饮食营养要全面, 适当多摄入些硬壳类食品和黑芝麻，同时可以服用如：谷维素，维他命B族等来调养脱发

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺少不吃饭都有关系的啊。此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保足够的睡眠。不要染发和烫发等。

你好，脱发多与抵抗力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。 建议您可没回用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每天一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促使头皮血液循环，具有固发防脱用途

您头顶脱发严重，往往与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺少不吃饭都有关系的啊，建议您多吃富含胶原蛋白的食品如牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮等。少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保充沛的睡眠。