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青枝骨折可以吃水果合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物,以保证机体对各侨它种营养物质的需求。尽量减少脂肪的摄入,尤其是尺虏动物性脂肪,严格戒烟,少量饮酒,禁食生冷、辛辣等刺激食物。水果含蛋白质、基助铜钾、钙、镁、膳食纤维、有机酸、胡萝卜素、 维生素C 、维生素B2、 维生素E 等,有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低 胆固醇 等保健作用
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青枝骨折可以吃桃青枝骨折是可以吃桃子的,桃子含有丰富的维生素C、维生素B,果酸以及钙,磷,铁等矿物质等多种人体必须的营养素,具有补益气血,养阴生津的作用,主要是平时注意卫生,少吃多餐,多吃含钙丰富的食物。注意休息
青枝骨折可以吃土豆土豆富含淀粉、果胶、 蛋白质 、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止 高血压 。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止 动脉硬化...
青枝 骨折 可以吃柠檬原因说明:患者饮食应以清淡为主,应注意营养全面均衡,饮食要荤素搭配,粗细搭配,益食用富含钙的食品,如牛奶。益食用富含优质蛋白质的食品如鸡蛋。益食用富含 维生素 c的食物如香椿。柠檬含有丰富的 碳水化合物 ,蛋白质,膳食纤维,维生素以及矿物质,具有润肠通便,润肺生津,抗菌消炎的作...