假如是奶水喂养的小宝，在2个月大的时候，不但很少会大便干燥，还老是拉肚子便。因此，对于那些总是奶水喂养的小宝，天天不用定量喝许多的果汁，在洗浴后、 日光浴 前、夏季流汗多时喝一些就OK了。 混合喂养 的小宝和 人工喂养 的小宝则容易大便干燥，所以应当天天定时在两次吃奶的中间适量喝一些果汁，辨涌认缓和大便干燥的特征。 第一步：挑选新鲜水果 爸爸麻麻不必以维典挎他命含量的高低作为挑选水果的标准，对小宝而言，新鲜的新鲜水果才是最好的挑选。春天的草莓、樱桃、橘子，夏季的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以参考苹果、橘子等水果。 第二步：预备用具 自制果汁须要的用具有：小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。 第三步：清洗 用具的清洗：所有的用具都应当先用流动水清洗干净，接着在开水中煮或浸泡5分钟。 水果的清洗：用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净(对于特别难清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔细清洗)；接着在清水里浸泡5分钟；最后在流动水下冲洗一遍。 第四步：榨汁 对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。假如是苹果、梨等果肉较硬称狗的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。 专家建议 果汁浓度：1份果汁兑1份温水，不加糖。 果汁的量：没回20—30ml。 果汁的加工 为二个月的宝宝预备的果汁，应当是新鲜的，不能有任何人工添加剂，所以，我们建议不要购买商场里的成品果汁。爸爸麻麻天天花一点时间为小宝做一份新鲜可口的自制果汁，是确保果汁质量的最好办法。不过，在加工果汁的过程中，一定要特别注意清洁卫生。