需要选择到医院接受检查，然后接受有效的治疗，在进行治疗之前，还需要先找出患病的原因，因为只有找到病因才能够对症下药。

你好，先到当地神经内科去看看吧。如果是特发性震颤,只要不是严重影响生活,通常不用用药建议您到正规医院就诊,在医师指导下诊治,祝您早日康复。祝早日康复

你好，特发性震颤病因不明，没有特效治疗方法，有家族发病倾向，可以服用的药物有扑癫酮、心得安、阿罗洛尔、妥泰等。对药物治疗无效的严重患者，可以外科手术进行立体定向核团损毁术，手术利用微电极确定靶点，使用电射频热凝局部组织，破坏细胞核团，达到治疗的目的。

你好，结合你的病史跟你心态很太关系。治病求因，你自已知道是紧张时候就发作你因该要认识这点。天麻片煎猪排可以试试。多参加体育运动调整好自己的心态，劳逸结合。