您好， 枸杞 有养肝；滋肾；润肺的功效，而藏红花对肝胆肾脏都是有益的。总体来说两者对肝肾有较大金剩益处。建议，凡事物极必反，所以可裁厘细以适当饮用，不可长期过量饮用。祝您身体健怨然康。