腰酸背痛,左小腿经常抽筋是缺钙么?

我生完宝宝一年了,孕期和哺乳期经常忘记补钙,现在宝宝已经断奶七个多月,但是我还是经常会腰酸背痛,左小腿经常抽筋,请问这是缺钙么?有什么办法?
方旭鹏_nQxe    2014-06-18 05:23    

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应该就是缺钙了哦,可以去买一今北些钙片吃吃,或者日婚栋挎常饮怠认食多吃点含钙量高的食品,多晒太阳促进钙的吸收

司孤萍_xCOv   2014-06-18 05:51
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其他回答

可能是吧,试着多喝牛奶,多吃黄豆,或补钙。

稽燕楠_UDCY    2014-06-18 05:50

有可能。可以补钙,多喝牛奶。多晒太阳,多运动

白婉静_eAkj    2014-06-18 05:37

應該是缺鈣了,多喝牛奶,吃骨頭湯,也可以吃些補鈣產品,多曬曬太陽。

隆智敏_5Ew3    2014-06-18 05:35