您好：通常如在断 母乳 期间恢复是源挤须要一个过程的脚顿，断母乳时有 乳房胀痛 是正常现象，在奶涨到觉得疼痛严重时可以适当排奶，适当服用抑制 乳汁 分泌的药物。建议你可以适当服用药捆碗之物有助恢复，奶涨严重也可以找下奶师排奶。