吃麦金利减肥药一盒了，不但没瘦还胖了，怎么回事

赫香洁_NTeF 2014-01-15 05:29

满意回答

您好，根据您所说的情况，怎么样才能瘦下去，我很胖吃减肥药也不行兵射，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!在饮食上,建立套议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,多运动，可以跑步，运动量可以从小到大，慢祸航泳慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！

督姝惠_Q2uQ 2014-01-15 05:52

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

你好，肥胖就是由于热量摄入过多，超过了人体消耗，多余的热量以脂肪的形式储存在皮下引起的体重增加这种情况，不建议用减肥药，做好的减肥方式，还是适当控制饮食，减少热量摄入，在就是多运动，增加热量的消耗，坚持下来，就会改善

守元冬_KN1z 2014-01-15 05:52

你好，肥胖就是由于热量摄入过多，超过了人体消耗，多余的热量以脂肪的形式储存在皮下引起的体重增加这种情况，不建议用减肥药，做好的减肥方式，还是适当控制饮食，减少热量摄入，在就是多运动，增加热量的消耗，坚持下来，就会改善

柴夏菡_Tyg6 2014-01-15 05:43

健康指导：你好:根据你的情况建议你采用运动结合饮食调节的方法减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐游泳等

宫慧雅_9upu 2014-01-15 05:42